Горячая линия: 8-800-300-46-24 
пн-чт 8.00-17.00 (перерыв 12.30-13.30),
пт 8.00-14.30 (перерыв 12.30-13.30)
старше 16

О профилактике гриппа и ОРВИ

05.08.2016

Приближается период сезонного подъема заболеваемости гриппом и другими острыми респираторными вирусными инфекциями (далее – ОРВИ). Как защитить себя от этих инфекций?

В первую очередь профилактические мероприятия должны быть направлены на повышение защитных сил организма, включая занятия физкультурой, закаливание, рациональное питание. В ежедневный рацион необходимо включить свежие овощи и фрукты, соки, мясо или рыбу. Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы, выбор которых необходимо согласовать с врачом. Нельзя забывать об отдыхе, особенно о полноценном сне.

В преддверии эпидемического подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ, а также в период эпидемии следует чаще бывать на свежем воздухе, в рационе питания должно быть больше продуктов с высоким содержанием витамина С (квашеная капуста, лимоны, киви, клюква, апельсины, грейпфруты), природных фитонцидов (чеснок, лук).

Не следует забывать, что самым эффективным средством профилактики гриппа является вакцинация. Только вакцинация защищает от конкретных вирусов гриппа. В вакцинации против гриппа нуждается каждый человек, который заботится о своем здоровье и здоровье окружающих. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предупреждает осложнения. Достаточно сказать, что по итогам эпидемии 2016 года в Кемеровской области из числа лиц с лабораторно подтвержденным диагнозом «грипп» привитыми оказались лишь 2,3 %. Именно у них заболевание протекало в легкой форме, завершилось без осложнений. О результативности вакцинации против гриппа свидетельствует также многолетний анализ динамики охвата населения Российской Федерации противогриппозными прививками и заболеваемости гриппом: при увеличении охвата иммунизацией с 4,9 млн. человек (в 1996 году) до 44,92 млн. человек (в преддверии эпидсезона гриппа и ОРВИ 2015—2016 гг.) заболеваемость гриппом снизилась в 152 раза.

Вакцинация против гриппа включена в Национальный календарь профилактических прививок и является обязательной для детей с 6 месяцев до 6 лет, учащихся 1-11 классов, обучающихся в профессиональных образовательных организациях и организациях высшего образования, взрослых, работающих по определенным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы), беременных женщин, взрослых старше 60 лет, лиц, подлежащих призыву на военную службу, лиц с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением.

Первые поставки вакцины против гриппа в Кемеровскую область ожидаются уже в августе. Все противогриппозные вакцины, которые будут применяться в текущем году для вакцинации в рамках Национального календаря профилактических прививок, не содержат живых вирусов, а значит, не могут вызвать заболевание. Для иммунизации детей и беременных женщин будет использоваться вакцина «Грипполплюс», в состав которой не входит консервант.

Все вакцины являются трехкомпонентными, формирующими иммунитет сразу против трех типов вируса гриппа, которые, по мнению экспертов ВОЗ, будут актуальными в этом эпидсезоне.

Прививку против гриппа можно будет бесплатно получить в поликлинике по месту жительства, по месту работы или учебы.


Вернуться в раздел